منتديات احلى دليل
وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  829894
ادارة المنتدي وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع


وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  Empty وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال

مُساهمة من طرف حميد العامري في الإثنين 25 فبراير 2019, 18:58

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال 
وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  %D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86_%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
هناك العديد من الوصفات المُغذِّية ، والتي 
تُوفِّر للجسم كافَّة العناصر الغذائيّة ، وتُساعد 
على زيادة الوزن في الوقت نفسه ومن أمثلة 
هذه الوصفات: 
* تحضير (الغواكامولي) وهو طبقٌ سَّلطة 
يحتوي على الأفوكادو، والبصل ، والطماطم. 
* تحضير مخفوق من الفواكه الطازجة وإضافة 
الأفوكادو إليه ، حيث يُمكن تحضيره باستخدام 
اللبن كامل الدسم ، وإضافة زبدة المُكسّرات ، 
أو البذور. 
* إعداد (الجرانولا) باستخدام عدَّة أنواع من 
المُكسّرات ، والبذور، والفواكه المُجفَّفة ، 
وحُبيبات الشوكولاتة. 
* إعداد الحمُّص ، وغيره من الأطباق التي 
يُمكن تغميسها ، والتي تُزوِّد الجسم 
بالبروتينات والدهون والسُّعرات الحراريّة.
حميد العامري
حميد العامري
مدير منتدى
مدير منتدى

تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  Empty رد: وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال

مُساهمة من طرف منصورة في الإثنين 25 فبراير 2019, 20:42

مشاركة طيبة
الف تاف شكر
على الطرح المميز
ومزيدا من التالق
مع كل الاحترام والتقدير


وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  16730610

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  10
منصورة
منصورة
المديرة العامة النائبة الاولى
المديرة العامة  النائبة الاولى

تاريخ التسجيل : 05/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  Empty رد: وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال

مُساهمة من طرف رميساء في الأحد 03 مارس 2019, 11:50

بارك الله فيكم وأحسن إليكم على مجهودكم المتميز
رميساء
رميساء
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 12/05/2017

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال  Empty رد: وصفات لزيادة الوزن عند الأطفال

مُساهمة من طرف حميد العامري في الثلاثاء 05 مارس 2019, 18:32

بارك الله بجهودكم
مروركم اسعدني
لكم أجمل تحياتي
حميد العامري
حميد العامري
مدير منتدى
مدير منتدى

تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى