منتديات احلى دليل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   
اليوم في 18:28
»   
الجمعة 19 يناير 2018, 07:34
»   
الجمعة 19 يناير 2018, 07:32
»   
الإثنين 15 يناير 2018, 19:41
»   
الإثنين 15 يناير 2018, 19:06
»   
الإثنين 15 يناير 2018, 19:01
»   
الإثنين 15 يناير 2018, 18:28

نصائح ووصفات طبية هامة للعناية بالشعر الخفيف



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح ووصفات طبية هامة للعناية بالشعر الخفيف

مُساهمة من طرف عابرة سبيل في الخميس 11 يناير 2018, 19:03

نصائح ووصفات طبية هامة للعناية بالشعر الخفيف




استعمال المواد الكيماوية يضر كثيرا بشعرك، وخصوصا في حالة الشعر الخفيف، لذا ننصحك باللجوء الى المنتجات الخاصة بالشعر الخفيف لعلاج شعرك.


استخدمي شامبو مخصص للشعر الخفيف، وفي هذه الحالة لاتترددي في استشارة طبيبك بخصوص النوع المناسب لشعرك .


ينصح الخبراء أيضا بافهتمام بنظافة الشعر الخفيف، فهذا الصنف من الشعر يتسخ أكثر من من الشعر السميك أو العادي، وتجنبي سيدتي استخدام الماء الساخن فهذا قد يؤذي شعرك.


استخدمي المشط ذي الأسنان الواسعة، فطريقة تصفيف الشعر من أكثر الأشياء ضررا على الشعر الخفيف، وخصوصا لما يكون مبللا ، الشعر الخفيف قابل للكسر بسهولة لذا احذري استخدام أي أدوات تصفيف أخرى حتى لا تدمري خصلات شعرك.


ينصح بتجفيف الشعر بالطرق الطبيعية، باستخدام منشفة من القطن، وذلك بتمرير المنشفة على شعرك برفق، واذا اضطررت لإستخدام المجفف الكهربائي استعدادا لحضور مناسبة خاصة، فتأكدي من إلحاق القطعة الخاصة بتوجيه الهواء.


وصفات طبيعية للعناية بالشعر الخفيف


* تناول البروتينات الغنية بالحديد


حسب الخبراء فترقق الشعر قد يكون نتيجة سوء التغذية، لذا ينصح بتناول البروتينات الغنية بالحديد التي تعتبر لبنات أساسية لبناء الشعر، والتي يمكن الحصول عليها من خلال تناول السبانخ، البيض، فول الصويا، التوفو واللحوم الخالية من الدهون.


* السيليكا : هي مادة معدنية التي تشجع نمو الشعر. يمكن العثور على السيليكا في الحبوب، الارز، الملفوف وبذور عباد الشمس.


* الفيتامين b


ضروري للحفاظ على نسيج الشعر الجميل والمليء بالحيوية، وكذلك يمنع تكسره. يمكن الحصول عليه من خلال تناول السردين، الكبد، صفار البيض وسمك السلمون.


* أوميغا 3


احماض الاوميغا تساهم في اتساق وصحة الشعر. ويمكن الحصول على الأوميغا 3 من خلال تناول السمك والمكسرات بمختلف أنواعها.
avatar
عابرة سبيل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى