منتديات احلى دليل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع


تناول التمر مع الإفطار في رمضان



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تناول التمر مع الإفطار في رمضان

مُساهمة من طرف ابو المجد في الجمعة 09 يونيو 2017, 22:16


هل تعرفون ما هي الحكمة من تناول التمر مع الافطار؟ إليكم بعض المعلومات القيمة والمهمة والموجزة بهذا الخصوص
أولاً: يعتبر التمر من الأصناف السريعة الهضم والامتصاص، فخلال فترة قصيرة من تناوله يعمل بإمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات، وما يحتويه التمر من مواد،  فهو يساعد المعدة على  القيام بعملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها.
ثانياً: إن تناول التمر، ثم الشوربة السهلة الهضم، وطبق من السلطة الخضراء، بالنسبة للصائم بالشهر الكريم، يعمل على تحفيز المعدة والأمعاء بإفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل ذلك على هضم وجبة الإفطار التي تحتوي على باقي العناصر الغذائية.
ثالثاً: إن التمر غني جداً بالفيتامينات والمعادن، وغني أيضاً بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يؤدي ذلك إلى تناول وجبة الإفطار بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمي وهي المشكلة الأكبر التي يعاني منها الصائم.
رابعاً: إن الاعتماد على التمر، يؤدي لخسارة الوزن، وذلك كونه فقير بالمواد الدهنية. كما أنه يعمل كمليّن للمعدة ومعالج للإمساك وذلك لإحتوائه على الألياف مما يساعد الصائم في الحماية من إصابته بالإمساك خلال الشهر الكريم.











أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان

مُساهمة من طرف Ahmad12 في السبت 10 يونيو 2017, 23:23

الله يعطيك العافيه
والف شكر ع الطرح الرائع
دمت

Ahmad12
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 10/10/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان

مُساهمة من طرف عابرة سبيل في الأحد 11 يونيو 2017, 16:32

مشاركة رائعة
واكثر من رائعة
بارك الله فيكم
وجزاكم الفردوس الاعلى ان شاء الله
دمتم بحفظ الله ورعايته
عابرة سبيل
عابرة سبيل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان

مُساهمة من طرف علا المصرى في الأحد 11 يونيو 2017, 17:07

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان

مُساهمة من طرف فؤاد الروح في الثلاثاء 13 يونيو 2017, 21:54

جَزْاك الله خَير الجًزاء
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي 
فؤاد الروح
فؤاد الروح
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 01/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى