منتديات احلى دليل
 فوائد التفاح 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  فوائد التفاح 829894
ادارة المنتدي  فوائد التفاح 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع


فوائد التفاح



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

 فوائد التفاح Empty فوائد التفاح

مُساهمة من طرف ابو المجد في الأربعاء 03 مايو 2017, 10:58

 فوائد التفاح Pic_2008-12-25_104430

  فوائد التفاح Apples

 

 


يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال من اعلا  الفوائد التي تعود على الصحة .


 

التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه .

 

التفاح وعصير التفاح يحتوا بالكامل على الفيتامينات والمعادن .
يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .
والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم .

وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .


 

التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .

المغذيات الهامة في التفاح
بعض هذه المغذيات الهامة في التفاح ، هي :
1 . البكتين .
2 . البورون .
3 . كيرسيتين .
4 . فيتامين c .
5 . المغذيات النباتية


 فوائد التفاح 7fad1daba2




 فوائد التفاح SxS06334

 فوائد التفاح 01110
 فوائد التفاح Carsclub_48078126

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف علا المصرى في الخميس 04 مايو 2017, 04:36

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف غادة الكامليا في الخميس 04 مايو 2017, 12:23

دائما متميز في الانتقاء

نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

غادة الكامليا
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 03/04/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف najmi في الخميس 11 مايو 2017, 23:02

الســـــلام عليكم ورحمـــــــة الله
موضــــــــوع في قمة الروعه
جزاك الله الف خير على الموضــوع الجميل و المفيذ
و على كل ما تقدمه لهذا المنـــــتدى
شـــــكرا لك
دام تالقك
تحياتي  

najmi
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 07/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 فوائد التفاح Empty رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف همسات قلبي في الجمعة 12 مايو 2017, 20:42

طرررح جميييل وراقي

يعطيك الف عافيه
همسات قلبي
همسات قلبي
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 28/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى