منتديات احلى دليل
فوائد الزبادى 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الزبادى 829894
ادارة المنتدي فوائد الزبادى 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع


فوائد الزبادى



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الزبادى Empty فوائد الزبادى

مُساهمة من طرف عابرة سبيل في الإثنين 02 يناير 2017, 14:52

اذا تبغى تتقبل طعم الزبادي لكي تتمتع بما فيها من فوائد عديده ولله الحمد اخلطه مع ملعقة عسل او مربى او بعض الفواكه الطبيعيه مثل العنب او التين المقطع وغيرها من الفواكه مثل ماهو باين في الصوره غمس وقول بسم الله احسن ما تخسر نفسك في حلويات مرض وكيك ابوكريمه واخرتها مشتقات بترول وشغل مختبرات وتخسر صحتك وفلوسك ويمكن بعد صحة اسرتك خذ الحلى من مصادره الطبيعيه عسل تمر تين 





الزبـــادي أو روب الزبـــادي






هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

وأهمها

-1 إن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش)




-2 يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم ..




-3يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .




-4غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .




-5قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم ..




-6مقاومته للالتهابات الطفيلية ..




-7البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم ..




-8يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)ـ




-9تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكروسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهير الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها ..




-10يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .




11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .




12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .




13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .




14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .




15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .




16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .




17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .




18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .




19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .




20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .




21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .




22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .




23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين )




24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .




25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .




26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي .
عابرة سبيل
عابرة سبيل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الزبادى Empty رد: فوائد الزبادى

مُساهمة من طرف فاطمة الزهراء في الثلاثاء 03 يناير 2017, 13:34


فوائد الزبادى Bfe3a39ba87bd09eeffdc840aafe4196

فوائد الزبادى 08120911391995sp

 شكرا و بارك الله فيكم على المجهود الطيب
في انتظار جديدكم

فوائد الزبادى Bfe3a39ba87bd09eeffdc840aafe4196
فاطمة الزهراء
فاطمة الزهراء
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 26/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الزبادى Empty رد: فوائد الزبادى

مُساهمة من طرف ابو القاسم في الثلاثاء 03 يناير 2017, 14:20

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بارك الله فيك على المجهود القيم في إعداد الموضوع
وإن شاء الله نتمنى أن تكون الإستفادة عامة
تقبل تحياتي .. أخوك في الله ابو القاسم



فوائد الزبادى T3nzwk3whzudul33siav
ابو القاسم
ابو القاسم
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الزبادى Empty رد: فوائد الزبادى

مُساهمة من طرف wardi في السبت 07 يناير 2017, 14:19



السلام عليكم ورحمة الله ..
~
بارك الله فيكم على الموضوع الأكثر من رائع ..
~
جزاك الله خيراً وآآصل ..
~
تحياتي

wardi
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 05/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الزبادى Empty رد: فوائد الزبادى

مُساهمة من طرف عاجبني غروري في الأحد 08 يناير 2017, 18:39

ڳُأِلٌعِأَدّة أَبِدِأِعٌ رٌأِئع

وٌطُرٌحّ يّسَتَحَقً أًلٌمَتّأَبًعًة

شُڳَرًأًٌ لًڳَ

بُأٌنُتّظًأَرٌ أٌلَجَدَيُدُ أِلَقّأٌدَمٌ
دّمِتّ بُڳٌلٌ خِيّرٌ 
عاجبني غروري
عاجبني غروري
نائبة المدير
نائبة المدير

تاريخ التسجيل : 15/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى